淄博禅悦瑜伽

淄博禅悦瑜伽创建于2009-04-01，是一家提供专业瑜伽导师培训的服务型机构，坐落在美丽的淄博市。自成立伊始，禅悦瑜伽致力成为教育培训行业品牌，在多年的不懈努力下，已经卓有成效，并得到了业界的认可。公司愿与广大的客户和业内同仁共同努力，共同发展，共同壮大！

1.双腿并拢站立，双手放在身体两侧。左腿伸直，稳稳钉住地面。伸出左手，抱住右脚脚背，将右脚后跟和脚底外侧放在左胯下，压紧左腿。左腿绷直，收紧小腹。2.将右手放在身体前方，保证右腿不掉下来的情况下，左手离开右脚，双手在身体前方合十。3.吸气，将双手慢慢伸直向上伸展，身体绷直，直至手臂抬至耳后，下巴抬起平视前方。保持姿势6秒，放开手掌，慢慢还原，换另一边做同样的动作。4.上身保持一条直线，向前弯曲，双手扶住身体前面的地面。5.左腿缓缓弯曲，掂起脚尖，让自己坐在左脚脚后跟上。

禅悦瑜伽一贯坚持至诚服务，追求完美为宗旨，为需求人群提供更加优质的瑜伽导师培训服务。在为期全年时间的瑜伽导师培训的，以诚信经营为特色，学员在这里可以多方位接受专业的技能培训，一直深受学员们的喜爱，学员可以在我们这学到想学的知识与技能。

禅悦瑜伽一直专注于技能培训领域，具有丰富的行业经验，提供的瑜伽导师培训主要以瑜伽为主要学习内容，通过小班教学让学员们在实践中掌握理论，在理论指导下实践，多方位体验实际工作过程，我们的课程安排是按学员情况进行课程安排，让学员带着工作经验出师以满足用人单位对工作经验的要求。

我公司以至诚服务，追求完美为宗旨。多年以来一直为需求人群提供优质优良的瑜伽导师培训服务，受到业内一致好评。真诚的希望广大新老客户前来光临惠顾，携手共创辉煌美好的明天！地址：淄博市张店区钻石商务大厦16楼Q室