淄博禅悦瑜伽

淄博禅悦瑜伽自2009-04-01成立，一直专注于利用优质的培训资源和先进的信息技术，是国内知名的教育培训机构，主要从事瑜伽培训。多年来，公司培养了遍布全国的广大学员。如果您对我们的培训感兴趣，请您电话联系我们，联系人：汪峰。

1.双腿并拢站立，双手放在身体两侧。左腿伸直，稳稳钉住地面。伸出左手，抱住右脚脚背，将右脚后跟和脚底外侧放在左胯下，压紧左腿。左腿绷直，收紧小腹。2.将右手放在身体前方，保证右腿不掉下来的情况下，左手离开右脚，双手在身体前方合十。3.吸气，将双手慢慢伸直向上伸展，身体绷直，直至手臂抬至耳后，下巴抬起平视前方。保持姿势6秒，放开手掌，慢慢还原，换另一边做同样的动作。4.上身保持一条直线，向前弯曲，双手扶住身体前面的地面。5.左腿缓缓弯曲，掂起脚尖，让自己坐在左脚脚后跟上。

禅悦瑜伽以优质的教学、周到的服务，为广大想要学习的学员提供了满意瑜伽培训。我们瑜伽培训是以项目计费，可通过银行转账方式付款。淄博禅悦瑜伽凭借对教育领域的深刻理解和执着追求，将现代教育理念的前瞻性与客户需求的现实性紧密融合，全力投入教育事业，致力于发展成为教育培训领域专业机构。

禅悦瑜伽借助先进教育技术，超前教育理念，和谐服务团队，力争提供专业、、长远之瑜伽培训服务。淄博禅悦瑜伽对需求群体进行为期全年的跟踪服务和全程指导，保障了教育培训的专业水平，赢得了学者们的口碑相传。

淄博禅悦瑜伽是一家权威性培训机构企业，拥有瑜伽培训相关培训的丰富资源，以及优质的瑜伽培训培训师资团队，并在教育培训领域中具有良好的口碑，是广大用户十分关注和信赖的培训机构。我们非常欢迎广大需求群体前来咨询报名，让我们共创辉煌的明天！地址位于山东省。